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La Forza Della Vita

Le scelte possibili

Di Laura Bonanni*

Era il 1992 quando venne presentata al Festival di Sanremo, classificandosi al terzo posto nella sezione dei Big, la canzone di Paolo Vallesi: “La forza della vita”.
Non so se Vallesi stesse vivendo qualcosa di complicato e se avesse letto qualche opera di Eric Berne o stesse o avesse fatto psicoterapia, tuttavia le parole di quella canzone le trovai e ancora oggi le trovo un concentrato di verità. “Parlate” a chi si sta arrendendo o vuole credere che tanto tutto è “già scritto”!
Testo ancora oggi attuale. Leggiamolo cercando di stare in contatto con le parole.

“Anche quando ci buttiamo via
per rabbia o per vigliaccheria,
 per un amore inconsolabile.
Anche quando in casa , il posto è più invivibile.
E piangi e non lo sai che cosa vuoi.
Credi
C’è una forza in noi amore mio
Più forte dello scintillio
Di questo mondo pazzo e inutili
E’ più forte di una morte incomprensibile
E di questa nostalgia che non ci lascia mai.

Quando toccherai il fondo con le dita
A un tratto sentirai la forza della vita
Che ti trascinerà con sé
Amore, non lo sai, vedrai una via di uscita c’è.

………… C’è una volontà che questa morte sfida
E’ la nostra dignità: la forza della vita
Che ti trascinerà con sé………..

Anche dentro alle prigioni della nostra ipocrisia
Anche infondo agli ospedali della nuova malattia
C’è una forza che ti guarda e che riconoscerai
E’ la forza più testarda che c’è in noi
Che sogna e non si arrende mai………”

Spesso sentiamo dire :“purtroppo le cose sono andate così e non ci si può far nulla”, oppure “doveva andare proprio in questo modo, era destino” e ancora “ date queste premesse cosa ti volevi aspettare” ecc…

Un “sano realismo” dovrebbe portare a considerare su cosa abbiamo il potere di cambiare e rispetto a cosa dobbiamo necessariamente fare un lavoro di accettazione e di gestione delle condizioni o delle situazioni che ci sono davanti.

Sul  cosa e sul  come operare cambiamenti dipende non soltanto dal realismo, ma anche dalla misura in cui abbiamo in noi un senso di libertà, di flessibilità, di possibilità.  Aggiungo inoltre che queste “posture” possono, in una certa misura, essere anche acquisite ,  implementate, potenziate o addirittura ” liberate” dall’interno di un individuo.

Ciascuno di noi, a prescindere dalle condizioni sociali, fisiche, di salute, in cui si trova, ha in sé una “forza”:

la physis. Il termine deriva dal verbo greco phyein che significa “generare” o” creare”, sottolineando il suo significato di processo vitale e di costante  generazione.

E’ stato il filosofo Eraclito a svilupparne dapprima il concetto. Per lui physis indica il cambiamento o la crescita che si origina dallo spirito nella persona, è il continuo processo di cambiamento nel quale sono coinvolte non solo le persone, ma tutte le cose.

Egli afferma infatti che la natura dell’esistenza è il mutamento continuo: “niente esiste, solo il cambiamento è reale, tutto passa”.

Il cambiamento quindi è vita e nasce spontaneamente dall’interno di ciò che è cambiato.

La physis è la potente forza sottostante sia alla crescita fisica e biologica che al cambiamento mentale/ emozionale e quindi è ciò che dà vita.

Zenone, un altro filosofo presocratico, caratterizza invece la physis come fattore curativo nella malattia ed anche come motivo che stimola l’evoluzione e la creatività psichica individuale e collettiva. Sebbene egli concepisca la physis sempre come cambiamento, la caratterizza in particolare come guarigione o evoluzione creativa.

Eric Berne, il fondatore dell’analisi transazionale, ha usato il termine physis in questa seconda accezione.

Egli  parla della physis come:” la forza della natura che eternamente crea cose nuove e perfeziona quelle esistenti”. E’ la principale forza che motiva la guarigione e l’evoluzione individuale e collettiva definendola come “la forza di crescita” che promuove l’evoluzione degli organismi, lo sviluppo degli embrioni, la guarigione dalla malattia e la lotta per raggiungere i propri ideali.

La physis è un alleato  dello sviluppo e della crescita personale che incoraggia l’autonomia , la consapevolezza e la capacità di scegliere e cambiare : scusate se è poco!!!

Già nel 1947 Eric Berne così si esprimeva in merito alla physis: “la naturale forza curativa che consente alle menti e ai corpi dei malati di battersi per ritrovare la salute e continuare a crescere”.  Berne asseriva che l’organismo è il principale medico delle nostre malattie.

Berne pur riconoscendo gli aspetti distruttivi presenti negli esseri umani , è ottimista rispetto alla loro capacità di cambiare ed evolversi. Per lui la physis è una quarta forza di personalità, accanto all’Io, al Super Io e all’Es che stimola le persone a progredire e a migliorarsi.

A volte “una malattia” è anche un rapporto di coppia che non va, o una relazione in generale, che non sta più funzionando,  o un certo tipo di scelta di vita….

In tutti questi casi la cosa importante è riscoprire in noi risorse e potenzialità, possibilità e alternative, creatività e coraggio.

Piuttosto che “rassegnarci” a qualcosa, “posizionarci” in merito a qualcosa.

La rassegnazione è dettata da una inclinazione alla passività, mentre prendere posizioni è indicativo di una postura dinamica, in movimento.

Allora non solo chiedersi perché, ma anche e soprattutto, come. Cioè, dinamicamente parlando: come posso gestire un mio handicap? Una malattia? Una relazione faticosa e difficile? Un lavoro usurante?

La forza della vita che è insita nella natura umana può venirci in soccorso ad una condizione ,che ci mettiamo seriamente in ascolto di noi. Per ascoltare è necessario fare due operazioni importanti : silenzio e atteggiamento umile. Solo così, a mio parere potremo scorgere una via, magari anche grazie ad un confronto con un altro essere umano più distaccato dalle questioni che viviamo, che sappia cioè, aiutare a guardare da un’altra prospettiva più ampia e ad ampio raggio.

*psicologa psicoterapeuta analitico transazionale

www.psicoterapeutalaurabonanni.it

Dott.ssa Laura Bonanni
Psicologa Psicoterapeuta a Roma (RM)